Sarkmış kollar kabusunuz olmasın! Her gün bu 3 egzersiz ile tüm sarkıklardan kurtulun

Sarkık kollardan kurtulmanın en etkili yöntemi, kollarımızı sıkılaştıracak doğal güzellik tedavilerini uygulamakla birlikte, aynı zamanda düzenli fiziksel egzersiz yapmak. İşte detaylar...

Sarkmış kollar kabusunuz olmasın! Her gün bu 3 egzersiz ile tüm sarkıklardan kurtulun

Sıkılaştırılması zor sarkık kollar, pek çok güzellik tedavisi ile ele alınan ancak çoğu zaman istenen sonuçları veremeyen bir sorun. Bu durumda, doğal tedavilere başvurmak genellikle daha etkili bir çözüm sunar.

SARKAN KOLLARA KESİN ÇÖZÜM

KOL

Sarkık kolların neden kaynaklandığı konusunda genellikle genetik faktörler veya genetik yatkınlık ön planda. Ayrıca, kilo alıp verme süreçlerinde de ortaya çıkabilir veya düzenli ağırlık kaldırma alışkanlıklarını bırakan kişilerde de belirginleşebilir.

Egzersizi bıraktıysanız, kolların sarkması veya istenilen sıkılığa ulaşamamanız muhtemel. Ancak, vücudun belirli bölgelerine odaklanan egzersizlerle bu sorunu çözmek mümkün.

Cilt sıkılığını artırmak ve elastikiyeti iyileştirmek için çeşitli aktiviteler de bulunmakta. Bu doğrultuda, evde uygulanabilen kanıtlanmış bir cilt maskesi tarifini sizlerle paylaştık.

Malzemeler

- Yarım su bardağı sade yoğurt 

- 1 yumurta

- 1 kapsül E vitamini

Hazırlık

1. Yoğurt ve yumurtayı karıştırın, isteğe bağlı olarak miktarları artırabilirsiniz.

2. Yumurtanın beyazı ve sarısını ekleyin, karışımı çırpın.

3. E vitamini kapsül içeriğini ekleyin ve iyice karıştırın.

4. Karışımı birkaç dakika buzdolabında bekletin.

5. Soğuduktan sonra karışımı kollarınıza sürün, 10 dk bekleyin ve bol soğuk suyla durulayın.

Bu uygulamayı haftada 2 veya 3 kez tekrarlayarak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.

Ayrıca, sarkık kollarla mücadelede doğal tedavi alternatifleri bulunmakta. Elma suyu ve kavun maskesi gibi basit doğal malzemelerle hazırlanan alternatifler de etkili olabilir.

Unutmayın ki herhangi bir içeriğe karşı alerjiniz varsa, o malzemeyi kullanmaktan kaçının. Doğal tedavileri uygularken herhangi bir zarar görmeyeceğinizi bilerek, sorunsuz bir şekilde kullanabilirsiniz.