Kahvaltıda domates yiyenler çok sevinecek! Her gün 1 domates yemek bakın vücudunuza ne yapıyor
Domatesin bu faydalarını daha önce hiç duymadınız! Günde bir kere tüketmeniz yeterli! Tüm detaylar haberimizde.
Düzenli olarak günde 1 domates tüketirseniz faydalarına şaşıracaksınız! Sağlığınıza çok iyi gelecek! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
GÜNDE BİR TANE DOMATES TÜKETMENİN MUCİZELERİ
Her gün kahvaltılarda ya da yemeklerin içinde sık sık kullanılan domatesin faydaları saymakla bitmiyor. Domates bir C vitamini deposudur. Eğer orta boy bir domatesi çiğ şekilde tüketirseniz 20 miligram kadar C vitamini almış olursunuz. Ancak domates pişirildiği zaman bu durum değişmektedir.
Domates kansere karşı savaşıyla bilinir ve antioksidan ve likopen açısından çok zengindir. Akciğer, mide, göğüs, prostat kanserlerine iyi gelir. Domates aynı zamanda kalp hastalıklarına iyi gelirken felç durumlarına karşı da savaş açar. Lif kaynağı domates kişiyi uzun süre tok tutar ve şeker hastalarına da çok iyi gelir. Kalori ve karbonhidrat açısından da düşük olan domates kilo vermek isteyen insanların da birinci tercihidir. Pişmiş ve çiğ olarak tüketilen domates pide, zeytinyağlı, pilav gibi birçok yemeğin içinde tüketilebilir.
