Bağışıklık sistemini artırmak için vücutta bulunan toksinlerin atılması gerekiyor. 10 adım üzerinde toksinlere veda edebilirsiniz. İşte o yollar haberimizde yer almaktadır.

TOKSİNLERİ ATMA YOLLARI

Konserve yiyecekler vücudunuzda serbest radikallerin üretimini artırırken antioksidan rezervlerini tüketebilir.

Su içmek sağlığı iyi yönde etkilesede plastik şişeler BPA içerdiğinden kullanımı tavsiye edilmez.

Güzel görünmek için yapılan makyaj malzemelerinin içinde yer alan zararlı maddeler üzerinde seçici davranılır.

Fazla kiloların nedeni olan abur cuburlar sağlık sorununa yol açtığından yeme alışkanlığınızdan vazgeçin.

Ev temizlik ürünlerinde bulunan dioksin bağışıklık sistemi üstünde etkili olurken evde temizlik ürünlerinin kullanımında dikkatli olunur.

Direkt ateş üzerinde temas edilen eterin detoks yapmak istediğiniz sürede tüketilmelidir.

İlaçların aşırı ya da gereksiz kullanımı karaciğere ve böbreklere zarar verir.

Stres vücutta etkilere neden olurken zihin ve beden içinde zararlıdır.

Kabızlık bağırsak sorunlarını toksinlerin devridaim etmesiyle bağırsak sorunlarından kurtarın.

Olumsuz düşünceler vücudunuzda toksin oluşumunda etkilidir.