Canan Karatay, yaz aylarında yapabileceğiniz taze fasulye tarifini verdi . Karatay'ın zeytinyağlı taze fasulye tarifi, hem besleyici hem de kolayca hazırlanabilen bir seçenek olarak dikkat çekiyor. Tarifte kullanılan malzemeler arasında 1 kilo taze fasulye, zeytinyağı, kuru soğan, domates ve limon bulunmaktadır. Fasulyeler yıkanıp doğranırken, soğan ve domates de küçük küp şeklinde hazırlanarak tencereye ekleniyor ve kısık ateşte pişiriliyor. Karatay'ın vurguladığı püf noktalar arasında domates suyunun fasulyelerin pişmesi için yeterli olup olmadığının kontrol edilmesi ve gerektiğinde su ilavesi yapılması yer almaktadır. Son dokunuş olarak ise limon dilimleri ile servis edilmesi önerilmektedir.
Karatay'ın taze fasulye tarifi, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Taze fasulye, içerdiği lif ve vitaminlerle besleyici bir sebze olup Türk mutfağının önemli lezzetlerinden biridir. Zeytinyağının kullanımı ise tarife hem lezzet hem de sağlık katmaktadır. Karatay'ın tarifinde önemli olan noktalardan biri de malzemelerin doğal ve kaliteli olmasına dikkat edilmesidir. Bu tarif, yaz aylarında sofralara renk ve sağlık getiren bir seçenek olarak özellikle tercih edilmektedir.
Sağlıklı yaşamı destekleyen beslenme önerileriyle tanınan Canan Karatay'ın zeytinyağlı taze fasulye tarifi, pratik yapılışı ve besleyici özellikleriyle evde kolayca denenebilecek bir seçenek sunmaktadır. Tarifin içeriğindeki zeytinyağı, kalp sağlığı için faydalı yağ asitleri içerirken, fasulye ise düşük kalorili yapısıyla diyetlerde sıkça tercih edilmektedir. Denemeyi düşünenlere şimdiden afiyet olsun!