Zeytin, dünya genelinde en sık tüketilen besinlerden biri olarak kabul ediliyor. Yapılan pek çok çalışma, zeytinin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurguluyor. Siyah zeytinin, faydalı zeytin çeşitleri arasında öne çıktığı görülüyor. Ayrıca, zeytin çekirdeğinin de zeytin kadar sağlığa yararlı olduğu anlaşıldı.
ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ YUTULURSA NE OLUR?
Zeytin çekirdeğinin yutulması, halk arasında hemoroid ve mide rahatsızlıkları gibi sağlık problemlerine iyi geldiği düşünülerek sıkça başvurulan bir yöntemdir. Ancak zeytin çekirdeğinin yutulmasının sağlık üzerindeki etkileri konusunda farklı görüşler bulunmaktadır.
Bazı doktorlar, zeytin çekirdeğinin sert ve sivri yapısından dolayı yutulmadan önce dikkatli olunması gerektiğini belirtirken, bazıları ise doğru bir şekilde tüketildiğinde herhangi bir tehlike arz etmediğini ifade ediyor. Eğer zeytin çekirdeğini yutmak konusunda tereddüt yaşıyorsanız, onu toz haline getirerek tüketmenin daha güvenli olabileceği öneriliyor. Araştırmalar, zeytin çekirdeğinin genel sağlık ve mide direnci için faydalı olabileceğini gösteriyor.
Bu hadis, zeytin çekirdeği yutmanın dini metinlerde de yer aldığını gösteriyor:
Kahvaltıda Hz. Ali (ra) ile birlikte olan Hz. Muhammed (sav), gülümseyerek, fark ettirmeden yediği zeytinlerin çekirdeklerini Hz. Ali’nin önüne koyar. Sonra Hz. Ali’ye dönüp, önündeki zeytin çekirdeklerine işaret ederek, “Ali, sen ne çok zeytin yemişsin!” diye söyler. Hz. Ali (ra) ciddi bir ifadeyle yanıt verir: “Doğru, ey Allah’ın Resulü, ama siz zeytinleri çekirdekleriyle birlikte yemişsiniz, bakın sizin önünüzde hiç çekirdek yok.”