Malzemeler:
- 1 adet yeşil elma
- Yarım salatalık
- 1 adet limon
- Bir avuç ıspanak
- 1 bardak su
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı taze zencefil rendesi
- 1 yemek kaşığı taze nane
Yapılışı:
- Yeşil elmayı ve salatalığı yıkayıp soyun.
- Ispanağı iyice yıkayın.
- Limonun suyunu sıkın.
- Bütün malzemeleri blendera koyun ve iyice karışmasını sağlayın.
- Malzemeler kadifemsi bir kıvama gelinceye kadar blenderde karıştırmaya devam edin.
- Bir bardağa dökün, üzerine chia tohumlarını serpin.
- Son olarak taze nane yaprakları ile süsleyin.
Yağ Yakıcı Turbo Smoothie her gün içebileceğiniz bir içecektir. Sabah kahvaltıdan önce ya da ara öğünler arasında rahatlıkla içebilirsiniz. İçerisindeki chia tohumları vücutta yağ yakımını desteklerken, zencefil ve nane sindirimi destekler. Ispanak ile yeşil elma da güçlü antioksidanlarla bağışıklık sistemini destemeye yardımcı olur.