Prof. Dr. Canan Karatay duyurdu! Günde bir bardak içilmesi yeterli oluyor! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

CANAN KARATAY SAĞLIK ÖNERİLERİ

Sabahları limonlu su bardağı içilmesi ile ilgili faydaları Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı. Bir bardak limonlu su içinde C vitamini yer alıyor. Aynı zamanda içinde olan antioksidanlar bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudu hastalıklara karşı koruyor. Limonlu su sindirim sistemini düzenliyor, metabolizmayı hızlandırıyor ve kilo kontrolüne yardım ediyor. Sabahları aç karnına tüketilen limonlu su vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlıyor ve cilde parlaklık veriyor. 

Prof. Dr. Canan Karatay limonlu suyun sindirime iyi geldiğini, bağırsakların aktif çalışmasını sağladığını ve düzenli şekilde tüketildiği zaman yağ yakmaya iyi geldiğini açıkladı. Limonlu su yağlardan kurtulmayı sağlıyor, sabahları aç karnına bir bardak tüketildiğinde kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Aynı zamanda biriken ödemin idrar yoluyla atılmasını sağlıyor. Limonlu su sindirim sistemine iyi geliyor, kilo kontrolü sağlıyor, karaciğere destek veriyor, toksinlerin atılmasını sağlıyor, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi geliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ancak kronik bir rahatsızlığınız ya da alerjik bir bünyeniz varsa doktorunuza danışmadan tüketmemeniz öneriliyor.